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2022年4月12日 (火)

Depression Rites : normal condition

暑かった(;´Д`) 帰宅時の電車はさすがに冷房が入っていたし。
これってやっぱ台風のせいなのか?

21時就寝、2時半離床、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

朝。
月曜日でも疲れ重かったのでサッサと寝た。
0時頃に覚醒したような気がするが、気がしただけかも。
2時半に暑さで目が覚めて水分補給とトイレで起き出した。
その後は眠気全く無くて、ともかく横たわっていた程度。
普段よりも多くの汗かきながら4時半を待った。

通常起床通常行動。
昨晩替えた下着が汗でドウにもならず、一晩で交換。
2時半の時点で布団引っぺがして薄手毛布に交換するべきだったかも…
何れにせよ体力回復は出来たので問題無しとして出勤準備。
ウチ出る前には14℃ほどあったから長袖にワイシャツ羽織る程度でウチを出た。

仕事。
まだ作業量は谷の状態で比較的のんびり。
それでも暑さはやって来るので、腕まくりして対処してた。
幸いにして仕事はウチ向けの軽微な作業。
汚れ落とすのにナイフ必要な状況であったけれど悩むコト無し。
体力的にマシだったが、肩凝りはたぶん増えたなぁ(苦笑

帰宅。
…あずい。
日差し強かったせいか地面が温まって、下側から熱気が来る。
おかげで靴の中から靴下までがここ一番に汗かいている。
…ゴムんとこ汗疹なりそう(;´Д`)
帰宅して即シャワー浴びて汗流したけれど、コレは対策が必要かもなぁ。

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