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2022年3月15日 (火)

Depression Rites : normal condition

昨日今日の雨と高温で桜の蕾が急激に膨らみ、その早さに驚くばかり。
あと帰宅時にようやくイワツバメを見た。 堰を切って春がやって来る。

20時半就寝、23時半離床、1時覚醒、2時半覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間強。

朝。
思いの外に昨夜は疲れていたようで20時には眠くて堪らなかった。
色々片付けて30分に横たわったけど、即寝付いた感じ。
3時間後の23時半に目が覚めて水分補給で起き出す。
次の1時に目が覚めたあとは眠気サッパリで怠さだけアリ。
浅い眠りで2時半まで眠れたけれど、それ以降はほぼ目が覚めていた。
3時半には強い雨音が聞こえて、それが4時過ぎまで続く。
今朝の出勤は雨か? と思ったが起床の4時半には静かになった。

通常起床通常行動。
昨日朝と似た天候だったが、冷え込み無くて少し温い。
コレなら特に防寒無しでいいやと軽めの服装で出勤準備した。
ただ時間なかったモンで髪の毛の湿度対策は無し。
梳かす時にクリーム付ければ良かったと外に出てから後悔した(苦笑

仕事。
点検作業に集中して勤しむ。
午前におこなったヤツがチトばかり計測値のバラつきあって、
この修正作業がかなり困難だった。
おかげで昼までの進捗はホドホドで少し期待外れ。
しかしながら午後からは調子の良い物品が続き、昨日今日の分を挽回。
大いに捗ったことは喜ばしいのだが、忙しないし引っ切りなしで疲労も大。
体力の減少幅ではこの数ヶ月で一番だったかも。

帰宅。
桜や空を見る心的余裕はあったけど、肉体疲労キツくて真っ直ぐ帰宅。
ホントは寄り道してホムセンで買い物したかったが、しんどくて無理だった。
まぁこの分だと今夜も食って寝る状態かもシレン(w
ともかく体調変化には注意して休むわ(´ー`)

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