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2021年11月13日 (土)

Depression Rites : normal condition

昨夜はリビング20℃下回って寒かったわ。
ついエアコン稼働させてしまったが、重ね着でドウにカなったはずだけどなぁ…

21時就寝、1時半離床、3時覚醒、4時半離床、5時半離床、7時起床。
睡眠時間、9時間。

朝。
身体しんどくて昨夜は21時には就寝。
4時間以上眠って1時半に目が覚めたけれど、まだ疲労感とれず。
3時の覚醒直前にはお祭り会場を歩き続ける夢を見てて、
筋肉痛シンドイと目が覚めたら、実際に身体強張っててコリが強かった。
4時半に水分補給と5時半にトイレで、まだ横たわりたい欲求あり。
結局7時までゴロ寝してたわ。

遅め起床低行動。
とりあえず筋肉痛などはとれたっぽい。
それでも何もヤリたくねぇ…な気分は続くもんで、土曜の怠惰は恒例に(w
あと少し寒いので袢纏を使い始めた。

日中。
ボンヤリボンクラでグダグダ。
食料買いに行かねばナランのだが、面倒で缶詰等の保存食を食う。
歩いてスグのコンビニくらい行けば良いのにと言われそうだが、
それでさえもウチ出たくねぇし、5分でも長く怠惰してたい(苦笑
ドウでも良いがホテイフーズの「じゃがベーコン チーズソース味」が好みに合った。
また見つけたら買い足しておきたい( ´)Д(`)
午前中は録画した深夜アニメ視聴したり電子書籍読んだりと趣味を楽しむ。
13時以降は昼寝してたけどミュージックバードでHM/HRチャンネル聞いてた。
寝てたよりも横たわっていただけの時間の方が長かったかも。

夕。
引き続き怠惰。
食欲弱めだが、夜は特に予定無いので早めに食うかも。
まぁ冷食を食って冷蔵庫空になるかなぁ…むろん調味料と接着剤は残るが(w
先週は0時以降に寝たけれど、今日はソコまで起きているつもり無し。
静かにユルく過ごすとするわ(´ー`)

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