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2021年10月19日 (火)

Depression Rites : normal condition


21時半就寝、2時半覚醒、3時半離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
昨夜は余裕あったが、少し怠さ感じて21時半にベッドへ。
秋布団に変更したが思いの外に暑くて毛布を引っぺがし、更に少し寝つき悪し。
それでも2時半までソコソコ熟睡できたかも。
冷え込んできたので布団を被り直して二度寝し、3時半にはトイレ。
その後も30分程度は眠れたと思う。

通常起床通常行動。
冷え込みは昨日よりもマシっぽいんだが、体感は変わらず。
それと曇り空の割には乾燥しているようで、髪の毛が妙に帯電してた。
なんかブラッシングしてもブワッとなるんだよなぁ(苦笑
クリーム付けるべきだったかもシレンが、時間なくてそのまま出勤する。

仕事。
午前に点検物品入ってきて、それに集中。
しかしコレでもまだ予定の半分ナンだよなぁ…
入ってきた分についてはメンドウ事無く点検調整終了。
午後から完了分についての仕上げと書類、出庫処理を行う。
後半には手が空いてウチ向け作業を行うが、この時間に強めの雨。
天気予報通りになったなぁ( ´Д`)=3とチト残念な気分。
それでも気温あまり下がらなかったので体調的には楽だった。
…まぁ運良く退勤時に雨止んだので、傘差さずに帰路についた。

帰宅。
昨晩同様、少し体力に余裕あり。
ただ気分的には落ち着かないというか、活力が無ぇ。
ドウにも例えようないけどメンタルがイマイチなンだよなぁ…
夜に何かしようという気分にならないので、今夜も早めに休むべ。

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