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2021年10月 9日 (土)

Depression Rites : normal condition


21時半就寝、2時離床、5時離床、6時起床。
睡眠時間、7時間程度。

朝。
昨夜も相変わらず21時にはお眠で、30分にはベッドへ。
週末だからと気が抜けたのか4時間以上眠り続けて2時に起き出した。
水分補給後はもう眠気弱くて昼寝しているような感じの眠り方。
時々目が覚めるのだが何時まで経っても暗いのでダラダラ横たわる。
5時に寝過ごしよう起床アラームが鳴りビックリして起き出す。
4時半のヤツはセットしてなかったが、5時のは設定切るの忘れてた。
まだ怠いからベッドに戻ったけれど、結局は明るくなった6時に起き出す。

遅め起床低行動。
朝っぱらからもうやる気出ねぇモンで、色々グダグダ。
昨夜分の洗い物放置でダウナー感強め。
とりあえずスープだけ飲みPCの前でグダる。

日中。
ナンかもう脳内の疲労感強くて映像が見られん。
具体的には秋アニメ始まったんだけれど録画した深夜アニメ未視聴。
ともかく動いているのを目で追うのと、音を声として理解するのが疲れる(;´Д`)
でもなんかテレビ画面が寂しいから「岩合光昭の世界ネコ歩き」を流す。
それを見ながらボンヤリ食事して、その後に電子書籍コミックを読んでた。
…休日は脳に負荷掛けたくねぇわ( ´Д`)=3
ぐちゃっとどろっとぬたう時間の流れが楽でイイ。
んで、そのまま昼寝して、暑さで15時半に起き出す(w

夕。
ようやく復帰、キッチンをドウにカせねばと手を出す。
水洗いなどやり始めれば20分もかからんのに、スイッチが入りにくいんだよなぁ。
夜もボンヤリ過ごすとして、静かに養生しているわ(´ー`)

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