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2021年9月12日 (日)

Depression Rites : normal condition


23時就寝、1時離床、2時半離床、4時覚醒、5時離床、6時起床。
睡眠時間、5時間強。

朝。
日中怠惰分もあって昨夜は20日ぶりの23時寝。
もう連休にでもナランと0時以降の就寝って難しいわ(w
疲労感も無いから眠りは浅く、中途覚醒も多め。
でも比較的満足した眠りで、6時に飽きるまで十分休めた。

遅め起床低行動。
ともかく洗濯だけはしておかないと明日の作業着無いのでドウにカしておく。
外は曇り空で、寒くも暑くも無いが湿気でしっとりした感じ。
出来れば風があって欲しいトコロなんだよなぁ…部屋の換気が出来ん( ´Д`)=3
結局面倒になって洗濯物は部屋干しで乾燥除湿器を稼働させた。

午前。
 バッテリー保守のドライブと買い物。
久々に西側の方に足を伸ばしてあちこちユルく走った。
 日曜日だから比較的車の量は少ないが、個人的に気になったのは喫茶店。
まぁ東海地方、一宮市に近いこともあって喫茶店文化盛んなのか、
8時半頃には何処の喫茶店も駐車場に車溢れていた。
コロナがどうこう言えどもモーニング食べるのは大事らしい(苦笑
もしかしたらコノ地方民は居酒屋潰れても文句言わないが、
喫茶店潰れたら大暴動にでも発展するかもシレンわ(w
 あとはテキトウにグルッと回ってきて地元に戻り、スーパーとホムセンへ。
そう言えば国道沿いのマクドもこの時間から混み始めていたなぁ。
スタバ近くを走っていなかったけど、たぶんあっちも人出多かったかも。
σ(゚∀゚ )オレは外食習慣が全く無いんで存外異端な存在か?
まぁベース素体は東北人だし、東海人とはちゃうし(苦笑
帰宅、午後。
 帰宅して10時半にスーパー食材等で食事。
あとはオタ趣味楽しんだりとダラダラ過ごしてた。
12時過ぎに昼寝開始したが眠り浅いし、髪の毛が油っぽいし、頭皮痒い。
結局普段よりも随分早いけれど15時に風呂入ってスッキリした。
あとはPC部屋に籠もり、ネット徘徊してグダグダ。

夕。
起きたのは6時と遅めだったが、お腹の調子は普段より早まっているかも。
すなわち、17時前にもうお腹が空いた(w
19時過ぎてから夕食のつもりだったんだが、予定早めた方が良いのだろうか?
秋だから眠い、秋だから食欲ある…など季節の影響受けまくり(苦笑
でもまぁ秋鬱なるのはカンベンしてほしいトコロだわ。
月に数度は鬱っぽいのクるのは仕方無いが、変調が長期になるのはヤダなぁ…
出来れば何事もホドホドに過ごせるよう願うわ(´ー`)

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