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2021年9月 1日 (水)

Depression Rites : normal condition


21時就寝、23時離床、1時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
昨夜も早めに寝て、中途覚醒2回。
その都度に水分補給したけれども3時半までの眠りは概ね良かった。
ただその後の調子が今一つで起床時は歩き出すまで時間かかった。

通常起床通常行動。
なんか胃の調子が悪くて食欲無し。
とりあえず体温見たら36.3℃。
そのまま様子見ながらアレコレ行ったけれど、シンドさ増すばかり…
どうも変だと5時20分にもう一度体温測ったら36.7℃?
1時間弱で0.4℃上昇って何だそりゃ…と気分悪くなる。
しかし身体動けるので洗面所へ行って出勤準備の身嗜み。
ドウにか着替えた50分過ぎに再々度体温を計ったら36.4℃…
体温計の誤差かコレは? と思ったけれど、あの時の不調は本物だった。
なんか1時間半の間に体温乱高下して妙な感じ…
それでも出勤直前には復帰したので今朝も普通に出勤する。

仕事。
9月始まり、ウチ以外のあちこちでは朝礼長引いている感じに。
その分もあって午前の仕事は依頼数少なくてボチボチ。
まぁ今週は閑散期だから仕方ないのだが、その予想以上に静かな出だしになる。
月初めの事務処理を経てから昨日夕刻に入ってきた修理作業開始。
油圧使うヤツだから慎重に手を動かすも、交換部品無しでドウにカなる。
おかげで昼前までにクリアーになり、ウチ向け作業で午後もボチボチ。
ただ気温の割には湿度高くてジットリとした汗をかき、水分補給必要。
いっそ本格的な雨降ってくれた方が良かったのだが、
湿度と雲が多くなっただけだった。

帰宅。
大したことやっていないハズなんだが、筋肉痛あり。
それプラスでヨク解らん陰鬱感もある。
でも天候変化のせいとは思えないんだよなぁ…
ともかく心身調子がイマイチなンで今夜も早めに休む( ´Д`)=3

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