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2021年9月24日 (金)

Depression Rites : normal condition


21時就寝、23時離床、未明離床? 3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

朝。
昨夜も21時に寝たが睡眠状況イマイチで2時間置きに目が覚める事態。
23時と1時過ぎ頃に水分補給したけれど、2回目は時刻確認せず。
てか、起きたのかどうかも記憶あやふやで寝ぼけてたかも(苦笑
3時半頃は涼しくてキルトケット被りながら起床時間を待った。

通常起床通常行動。
とりあえず資源ゴミ出しに回収場所へ。
外出たら部屋よりも数段涼しくて、妙な感動を覚えた。
ウチに戻ってきたら、折角だからと各部屋間ドア開け放って換気するが、
コレまた空気流入少なくていまいちな結果に。
換気扇回しても25℃から下がらなかったしなぁ…外気温19℃なのに(;´Д`)
ソレはソレとして今朝も紫外線対策バッチリで出勤する。

仕事。
作業量と気分的な問題で午後休を取る。
まぁ午前に今月分の点検作業が完了すると言う事で区切りよかったし(w
その割には計測値が二極化してスペック外れるというメンドウな状態…
それと普段は見えられないような来場者あったりで仕事内容がめっちゃ濃かった。
点検作業は動力部分解を経て、減速ギアケース歪んでると判断し、コレを交換。
結局は昼ギリギリまで作業がかかり、スンゲク慌ただしかった。

午後。
帰宅後に今日の昼飯分も含めて食料等の買い物。
13時半頃だったが風が少し吹いててカーエアコン無しで十分だった。
秋だなぁ…とつくづく思うんだが、田んぼはまだ緑なんだよね。
刈り入れが遅い品種だから、見た目は真夏の緑な田んぼだし(w
戻ってきて14時に遅い昼飯。
満足感と気の緩みから15時過ぎには強い眠気で、パタッと寝落ちした。

夕。
17時起き出し、身体の軋みと低血圧でチトしんどい。
風呂の用意はしていたのでサッサと入ってしまい、身体さっぱりする。
ただ14時頃に食べたせいか、まだ食欲無いんだよなぁ…
20時過ぎてからを目安にするけどユルい睡魔が続いているんだよねぇ…
今夜ぐらい遅めに寝てもイイかと思っているけど、普段通りかもシレン(w

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