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2021年9月14日 (火)

Depression Rites : normal condition


21時就寝、0時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

朝。
余裕あったんだが20時過ぎたら急激に眠気が来て、素直に21時就寝。
たぶん平日の習慣みたいなモノかと(w
しかし寝付けば0時の中途覚醒以外は概ね熟睡で、思いの外に疲れてた模様。
3時半に目が覚めても眠気はまだあり、更には筋肉痛あり(;´Д`)
起床アラームが4鳴ってもまだ寝たり無くて、ガッカリしながら起き上がった。

通常起床通常行動。
なんか全身が不快(苦笑
筋肉痛で弱い痛みなんだけど、痛いより不快のほうがシックリくる事態。
ソファーに座り込んだあと「なんかやだなぁ…」と気分ダダ下がり…
おかげで食欲は弱くてヨーグルトと黒棒を啄む程度で終了。
とりあえずドウにカして出勤準備し、ずるりずるりとウチを出た( ´Д`)=3

仕事。
気温ソコソコだが湿度高めでイマイチ。
ソレはソレとて、後半の点検作業開始。
しかし落下の疑いある物が多くて、動力部ズレのパワー不足ばかりorz
午前午後共に捗らず、分解修正調整の繰り返しで思いの外に疲弊した。
それと昨日に引き続き来場者多くてアレコレも多くなる。
昨日今日だけで普段一週間分の会話した気がするわ(苦笑
お喋りして多少は気分転換になったかもしれないが、
メインの方がサッパリで進捗悪かったコトの方がシンドさ上回った。

帰宅。
帰着。
アドレナリン切れで関節痛筋肉痛が襲ってくる。
シャワー浴びるまで何ともなかったんだけれどなぁ…
気が緩んだらコノザマ(苦笑
内臓にも影響しているのか食欲もイマイチな状態。
まぁドウにカして明日バテないように食べて休むとするよ(´Д`)ハァ…

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