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2021年8月30日 (月)

Depression Rites : normal condition

帰宅時、先週まではモクモクの入道雲だったが、今日は層積雲。
急に秋のような空になってきたけど、昼は36℃あったっぽい。

22時就寝、0時離床、2時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、4時間程度。

朝。
昨夜は普通寝だったが、怠惰分が効いて寝付き悪し。
0時に起き出したけれど、それまであまり寝付けなかった。
2時にも喉が渇いて水分補給したが、それ以降は良く眠れた感じ。
3時半に目が覚めたときはチト冷えを感じてキルトケット被り直してた。

通常起床通常行動。
月朝なモンでヤルコト多く、バタバタ。
アレやるの忘れてた、コレやるの忘れてた、と慌ただしかった。
夜に準備していたんだけどなぁ…
それでもドウにカ、遅延無く出勤する。

仕事。
月末前なので書類事務をメインに勤しむ。
それ以外のハードウェア作業は閑散期なモンでボチボチ(苦笑
おかげでマッタリ作業できたが、午後からの暑さにはまいった。
乾燥している分、汗が乾いてだいぶ楽だったけど水分補給は必至。
コレで作業量多かったら退勤時間まで体力持たなかった気がするわ(´ー`)

帰宅。
少し北寄りの風吹いていて、帰宅時はチト涼しく感じた。
それと仕事量の関係もあり今日の帰宅は体力的に楽。
先週月曜とは大違いで苦笑するばかり(;^ω^)
でもまぁ今夜も油断せず、イツも通り静かに休むわ

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