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2021年8月19日 (木)

Depression Rites : normal condition


21時就寝、23時離床、1時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間。

朝。
昨日少子悪くて休んだのだが、昼に寝てた分もあってベッド横たわったのは21時。
ともかく身体休めること優先だったけど眠れないモンで、そのまま23時になった。
トイレと水分補給後に落ち着いた感じでスルッと眠りにつき、1時にトイレ(w
雨音が強くなってた気がしたが、その後の方が良く眠れた状況。
3時半からは惰性で横たわっていた感じになり、起床アラームと共に起きた。

通常起床通常行動。
体温36.7℃で特に問題無し。
…といっても普段より高いンだけどな(苦笑
まぁ葛根湯が効いたのか、まだ体調変なのかよくわからん。
ともかく今朝は普通に出勤する。

仕事。
繁忙。
ホント、昨日休んだのは痛かったわ…と点検作業に勤しむ。
それと午前の早い時間から膝が痛くなりシンドさ倍増し。
昨日食べる量少なかった分、エネルギー切れが早くも出たかもシレン。
または雨が強くなったタイミングと同じだったので気圧変化によるモノかも。
それでもナルハヤで作業を進ませ、昼までには全数の半分まで完了させた。
午後は在場分の点検物件について仕上げと出庫処理。
その後にも頑張って3件終わらせたのだが、仕上げと書類までには至らなかった。
まぁ膝の方は昼にエキセドリン服用してどうにか治めたが、
この数日分のコトもあって体力サッパリだから疲労感キツいわ。

帰宅。
運良く雨無し。
おかげで帰宅途中でトイレットペーパーを購入できた(w
ただ傘を持ち、買い物持ってで両手塞がった状態。
なんかコレだけでも疲れが増した気分に。
無論今夜も余裕無いので、食ったら寝るわ(;´Д`)

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