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2021年8月 4日 (水)

Depression Rites : normal condition

熱帯性低気圧がさって凄く濃い青空。
焼ける暑さだったが乾燥してたぶんマシだった。 でも紫外線が目にキツい…

21時半就寝、23時離床、1時離床、2時半離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
昨夜も疲労で21時半の就寝と、変化無し。
その後の中途覚醒や睡眠状況も同じパターン。
…結構身体疲れてたから、もっと眠れる思ってたんだが、世の中上手く行かない。

通常起床通常行動。
ホント少しだけだが、今朝は涼しいか? とチョット思った。
晴れて朝から乾燥していたから清々しく感じる。
しかし日が昇ってくるにつれ光が強くなり、出勤時にはもう熱線だった。
外は扇子で扇がんとシンドイ。

仕事。
点検作業メイン。
昨日のヤツは、前半までにドウにカする。
その後は進捗普通に戻ったのだが、昼前に熱疲労で集中力ガタガタ。
書類書くために座った後、しんどくて暫く立ち上がれなかった。
それでも昼飯食ってしっかり休憩したら体力復帰。
午後の方が暑かったハズなんだけれども、体調は午前よりマシだった。
ただ点検作業の方は新規物品に手を付けたせいで手数多くなる。
コレは午後中に終わったけれど、今日はもう1件メドつけるまででギリギリだった。

帰宅。
足りない物あったもんで帰宅途中にホムセンへ。
700m程度の遠回りだったけれど、おもっくそ汗かいて体力削られた。
まぁ覚悟の上だったンだが帰宅した後はバーンアウト(;´Д`)
今夜もテレビ見る余裕無く、素直に休むよ…

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