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2021年7月 7日 (水)

Depression Rites : normal condition


21時半就寝、0時離床、1時離床、2時半離床、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半?

朝。
…実は今朝メモを取ったのは良いが、
ログ書く夕方にはどの様な睡眠状況だったのか思い出せない(;´Д`)
水分補給とトイレは憶えているが、何時だったかサッパリ記憶に無い。
蒸し暑くて眠り浅かった事だけは憶えているんだけど…
ただ4時の自然覚醒と起床時にはバテていたのは間違いない。

通常起床通常行動。
21時半に横たわった割にはドウにもバテ気味。
食欲もしょぼしょぼで取り敢えずイツもの量を押し込んだ状況。
それでも腸の調子は良かったようで通常のトイレ状況にてホッとする。
何にせよ体調普通なのでイツものように出勤。

仕事。
1日雨ばかりで、特に午前は一時的に豪雨もあった。
そのせいでは無いと思うが、今日は来場者少なく依頼も少なめ。
点検物品の集まりもイマイチなモンでコンテナ分は全数終わり。
残り分が入ってくる事を待つ状況なので、職場内作業が大半だった。
おかげで作業自体は余裕あったが午後は蒸し暑さでへばる…
退勤時間まで静かな状況だったけれど何故だか疲れは溜まった( ´Д`)=3

帰宅。
気分的な躓きとか、切羽詰まった感がチト強めにでて、メンタル下がり気味。
体力に問題無いんだが、精神的ネガティブ感が流れ出ていかない状況…
天候のせいもあるんかなぁ。 思考も鈍いし、趣味がサッパリ楽しくない。
まぁドウにもナランので早めに休むわ。

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