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2021年6月 7日 (月)

Depression Rites : normal condition

別段何も無いが仕事空いているので今日は休み。
引き籠もってたけれどお外は32℃出たみたいで、明日もそう。 …やだなぁ。

22時就寝、1時半離床、4時覚醒、5時離床、6時起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
月曜休むとはいえ、夜は普通に就寝。
寝てるときタワーファン動かしてたけれど、1時半水分補給の時に止めた。
寝てる時間はまだ何も無しで大丈夫っぽい。
4時に明るさが増して自然覚醒し、5時まで二度寝。
トイレで5時に起き出してベッドに戻ったが、実質寝転んでいただけだった。

遅め起床低行動。
ふと外を見たら「雨降ってたの?」と行った状況。
まぁ梅雨時らしい不安定な感じで、何となくメンタルも下がる。
取り敢えず休みなので何も無くノンビモードで推移する。

日中。
午前はマシだったが昼過ぎると部屋の中も暑い。
テレビ脇の温湿度計は25.6℃57%なんだが、日差しもあって体感は2℃高め。
じりじり上がっていく感じだったので素直にエアコン稼働した。
30℃以上になるときはもう熱中症対策考えねばイカン( ´Д`)=3
ソレはソレとして14時過ぎまでリビングで音楽聴きながらボンヤリ過ごし、
その後にPC部屋でグダグダとネット徘徊して過ごす。
…あとドウでも良いが13時食った蕎麦カップ麺が不味かったなぁ。
単純にそういうヤツなんだったとおもうが、仕事していない空腹ではコンなもんか。

夕。
暑さでPC部屋もエアコン稼働。
明日の暑さ対策も準備しなければならない。
まぁペットボトルは会社で買うとしても、他の荷物多めになりそう。
ああ、夏は嫌だなぁ…早く冬になって欲しい(w

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