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2021年6月12日 (土)

Depression Rites : normal condition

朝の天気予報では気温大して上がらないはずだったのに、実際は29℃まで。
曇り空で油断してたけど、昼寝してたら汗だくになり軽めの脱水状態に(;´Д`)

21時半就寝、0時半離床、1時半離床、4時半覚醒、5時半起床。
睡眠時間、6時間半。

朝。
23時頃まで起きているつもりだったけれど、
21時過ぎた頃から集中力なくなり、普段通りに昨夜は寝た(w
電子書籍コミックの内容サッパリ脳に入らず、半分も進まなかった。
0時半に水分補給で目が覚めたが、そのまま寝付けずにグダグダ。
さらに1時半にも起き出して水を飲み、それからようやく落ち着いた。
4時半に自然覚醒し、二度寝したけど5時半には飽きて起き出した。

遅め起床低行動。
何となくヤル気出ず。
9時頃までに活力得られなかったら今日は休養にしようと考える。
カップスープは食したがキッチン洗い物が手抜きなモンで、色々やべぇ。

日中。
結局、ダウナーなままで引き込も確定。
小雨降り始めて窓閉めきった後は録画深夜アニメを視聴したりとボンクラ気味。
10時前に食事摂って読書、12時半には眠くなったので昼寝し始める。
この時にエアコン動かしてなかったから、15時頃の暑さで汗だくになる。
寝たはずなのに疲労感あって、慌てて水分補給とエアコン稼働させた。
リビングは27℃だったが湿度が65%で汗が乾きにくくなってたのかも。
こんなハズでは…と玄関出てみたら屋外はもっと蒸し暑かった。
でも公園からは子供たちの声が響いてて、その元気の良さに癒やされるばかり。
まぁ外の方が風吹いてて少し気持ちよかったしなぁ…屋内無風はアカン(ーー;)

夕。
気温湿度あまり変わらず。
エアコン止めて窓開けてみたんだけれど、なんか失敗したっぽい。
しばらくタワーファンだけで過ごせると思うが、湿度高いもんで身体がべた付く。
たぶんコレ、深夜もエアコン点けっぱの方がイイかも…
今夜は快適さ優先でゆっくり過ごしたい。

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