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2020年7月 4日 (土)

Depression Rites : normal condition

COVID-19の影響下だが、水害の後にボランティア受け入れはあるのだろうか?
7月後半の連休で全国から駆けつけようとするだろうけど、有りか無しか?

20時就寝、0時覚醒、寝付けず、5時離床、6時起床。
睡眠時間、7時間程度。

朝。
夕方早い時間からビール呑んで夕食摂っていたが、早々に集中力が空に。
考えるの億劫で20時にベッドに横たわるも暫くは寝付けずにいた。
0時に目が覚め、水分補給。
この時間から雨音が大きくなり、かなりの勢いで降り続けた。
3時間強寝たせいか睡眠欲求少なく、寝付き悪し。
雨音聞きながらゴロゴロしていたけれど、おおよそ1時間おきに麦茶飲んでいた。
そのまま眠気弱いまま5時の起床アラームまで過ごし、トイレ行ってからベッドへ戻る。
外は雨降っていたようだが音は聞こえず、走る車の水しぶきが聞こえる程度。
寝飽きたので起きだしたら、ちょうど6時だった。

遅め起床低行動。
昨日の天気予報じゃこの時間が雨ピークだったはずだが、どうもズレた模様。
静かな朝だけれど部屋の湿り気が気になるので、昨日からの窓開放は今朝で終了した。
あとはエアコン様にお願いしてユルく過ごす。
テレビでは九州大雨による氾濫を伝えているが、
なんだか去年の台風19号水害を思い起こして唸るばかり。
…いや、もしズレていたら、ウチの地方も可能性有ったんだよな:(;゙゚'ω゚'):

日中。
昨日の引き続き怠惰。
たまに外の様子を見る程度の引きコモ。
食べながら飲みながら電子書籍を読んでユルく過ごす。
天候は雨時々曇り、天気予報によれば今後10日以上は雨の日が続くっぽい( ´Д`)=3
まぁ洗濯は明日にやっても困らんか。

夕。
引き続きまったり。
昨日夕みたいな妙な空腹は起きていないが、生活パターンは似た感じに。
さすがに20時に寝るようなことは無いと思うけれど、
やりたいことも思いつかないんだよなぁ…
まぁ静かに漫画でも読んで夜を過ごしますかね(´ー`)

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