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2020年6月 3日 (水)

Depression Rites : normal condition


21時半就寝、0時半離床、2時覚醒、3時半覚醒、4時起床。
睡眠時間、5時間半。

朝。
昨夜も眠気が早めに来たので素直にベッドへ。
少し暑かったのでタワーファン使いながら寝たが、0時半頃には妙に冷たく感じた。
止めれば湿度高めで妙な不快感があり、結局は最弱設定で使い続ける。
2時にタオルケットたぐり寄せ、3時半には体が冷えて少し怠かったが二度寝できず。
眠気がサッパリ消えてしまったので4時に起床してしまった。

早め起床通常行動。
早く起きたとしても、特にナニも無し。
朝食後のネット使用時間が普段より長めになった程度。
しかしイツもと行動パターンが変わったためか、腕時計を付け忘れるミスをする。
…通勤電車の中で気がついたけれど、
時間確認しようとするたびに今朝はガッカリしていた(苦笑

仕事。
6月入ってから、今のところ作業量がボチボチ。
全体的な動きがアレコレ有るのだが、ウチに波及するのはまだ先のよう。
おかげで今日の仕事は手持ち無沙汰な時もあり、メンドウ事は少なかった。
ただ午後からの暑さは蒸す感じがあって自身の体臭も気になる状態。
日差しが弱いから、なんかカビとか腐敗とかがイメージされるんだよなぁ(;´Д`)
熱中症に食中毒、両方気を付けねばイカンわ。

帰宅。
汗の分、疲労感強め。
それと何故か夕方なのに眠気が強くある。
帰宅後に直ぐさまシャワー浴びて体洗ったが、このままパタリと休みたい気分…
でも少しばかりヤル事があるしなぁ(´ー`)
今夜も早めに眠るつもりだけれど、寝落ちしないように頑張ってみるわ。

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