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2020年3月 9日 (月)

Depression Rites : normal condition

出勤時5℃未満だったのに、午後には21℃とかで体調ガタガタ。
気温変化への準備はしていたけれど、変化大きすぎて頭痛までしてきたorz

22時就寝、2時離床、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

朝。
昨夜は静かに過ごして、そのまま普通寝。
2時以降は睡眠浅めで生理的嫌悪感のある悪夢を見ていた。
4時頃に目を覚ましたが、妙な疲労感あり。
体調には問題無かったので普段通りに起床した。

通常起床通常行動。
昨日の段階で、今日の天気ヤバいは分かっていた。
出勤時は寒いけれども昼から暑くなるので、手提げバッグに春物を用意する。
洗濯した作業着はショルダーバッグに入れて普段より荷物多めでウチを出た。

仕事。
朝方は微妙に寒かったが作業用ジャンパーを着るほどでは無かった。
まぁ防寒インナーを上下着ていたから、この時間は問題無し。
午前は点検作業が入ってなかったので修理作業をメインに行う。
比較的軽微な不具合で大きな部品交換が無くて大分楽できた。
それとウチの職場は外気より2℃ほど低くて、外の気温に追従せず。
東側の濡れたモルタルが放射冷却しているようで昼までは涼しいまま過ごす。
午後、入手分の点検のついて一先ず目処を付ける。
それがすんでから午後に入ってきた点検物品の作業に着手。
この辺りから室温変化と共に頭痛がしてきて、終始気になる感じに。
作業自体も動力部取り付けが歪んでいたりで思うように進まず。
…結局、退勤までこの1件止まりになり疲労感だけ残った。

帰宅。
出勤よりも帰宅の方がバッグが膨れ上がる。
防寒インナーの上下、マフラーに手袋、手提げにはハーフコートを詰め込んだ。
たぶん汗の量ならばコントロールできたけれど、妙な疲労感と頭痛が残る。
帰宅後も部屋がそこそこ温いので暖房無しで大丈夫かもしれないが、
気温気圧変化に体力と脳がついてこれないようなので、今夜は早めに休むとする。

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