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2020年3月18日 (水)

Depression Rites : normal condition

…昨夜は睡眠状況ぐちゃぐちゃ(;´Д`)
メンタル変なのか眠くとも眠れないシンドイ状態が続いて、寝てても疲れたわ。

20時半就寝、22時半離床、0時半離床、2時半離床、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、7時間程度?

朝。
昨夜は全く駄目で、20時に急激に眠くなり急いでベッドへ。
しかし眠くとも眠れず状態に陥り、じりじりした時間を過ごす。
寝ている間に肩凝りは解消されたが、やたらと汗をかいたので22時半に水分補給。
その後も寝付きがすこぶる悪く、再び0時半に水を飲んだ。
コレで少し落ち着いたのか2時半までは眠ったようだが、
トイレに起きた後は眠りが浅くて生理的嫌悪感ある悪夢ばかり見ていた。
3時頃から意識有り、この時間から寒さ感じて布団をたぐり寄せる。
起床直前には大分体温下がったようで起き上がるのが億劫だった。

通常起床通常行動。
寝てるときは肩凝り無かったけれど、食事準備してたら肩の張りが復活orz
俺の腕、そんなに重いハズでは無いんだがなぁ…
色々考えたけれど、メンドウになって諦めた(苦笑

仕事。
点検物品の入りがイマイチなモンで、午前は修理作業をメインに行う。
依頼分も少なかったら開始当初は余裕ぶっていたけれど、
次第に作業内容が煮詰まったり、追加の依頼が後から入ってきたりで昼前はバタバタ。
40分で1件は無理と見積もったが、昼前ギリギリに目処がついたのは運が良かった。
午後、点検作業再開でギチギチ。
計測値は良いのだがパワー不足気味ばかり続き、連続で全分解修正を行う。
外観良かったんだけれど、内部に落下した形跡あるヤツが有ってなぁ(´ー`)
使用中の作動音がイマイチだったから、もしやと思っていたのが的中してガッカリ。
まぁコレも修正できたからヨシとしておくわ。

帰宅。
午後から気温が随分上がって、帰宅時のハンガー内気温は20℃。
朝からの気温変化が大きくて体力シンドイが、寒くなるよりはマシ(w
工場門を出るとき構内の桜はまだ蕾だったけれど、
赤く膨らんでいるのと幾つか見つけたので、そろそろ咲くかと期待。
明日咲くかなぁ?
このまま明日朝まで暖かければ連休前に! と思うんだが、サテハテどうなるかな?

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