« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

2020年2月22日 (土)

Depression Rites : normal condition

夕方にちょっとで歩いたら、近所の畑に梅の花が咲いていた。
暖かめの雨が降ると春の気分も強くなる。

21時半就寝、1時離床、3時半離床、5時離床、6時半起床。
睡眠時間、7時間程度。

朝。
昨夜は21時に集中力切れて風呂も入らずに就寝。
1時、3時半と喉が渇いて水飲みに起きたが、トイレは無しだった。
3時半以降は眠り浅くてウツラウツラ状態。
起床時間通り越して5時に目が覚めたが、怠くてそのまま横たわっていた。

遅め起床低行動。
休日モードでだらだら。
とにかく休息とりたい気分だったので午前午後共に予定無し。
そのつもりで家事洗濯ほったらかしにする(苦笑

日中。
ほぼリビングソファーでボンヤリしていた。
読書とネット徘徊、猫部屋ライブ映像をテレビにcastして流しっぱなし。
昼にシャワー浴びて気分変えようとしたが、逆に眠くなり更にだらける。
その後、夕方に出かける用事があったのでその準備を始めた。

夕。
歩く範囲での外出。
チョイと会合に出て用事を済ませる。
ソンでもって外出ついでの買い物でホムセンとか巡り、夜帰宅。
夜。
外が暖かかったが、ウチの中も気温高め。
とくに暖房無しでも大丈夫なんか? と思うほど。
日中は10℃程度までしか上がらなかったみたいだが、
ソレが夜になっても気温変わっていない感じ。
布団を1枚ひっぺがさんと今夜は汗かいて逆に体壊すなぁ…
いつ寒くなるか分からないし、この時期は体調管理が難しいわ。

|

« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »