« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : under normal condition »

2020年1月23日 (木)

Depression Rites : under normal condition

メンタルのせいか6時間以上眠るのって結構シンドイ。
ちまたで推奨している8時間睡眠って、才能ある人だけの話なんじゃ無かろうか…

21時半就寝、0時半覚醒、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

朝。
昨夜は疲れていたから早めにベッドへ入る。
中途で0時半に覚醒したが3時までは熟睡出来た。
しかしそれ以降が続かず、ほぼ目が覚めていた状態で時間が過ぎ、
体力は回復したが気分的な怠さが残ったまま起床。

通常起床通常行動。
昨夜からの雨はまだ降り続き、数値の気温よりも体感が低め。
テレビの気象情報見ても防寒優先のコートを着ることにした。
肌の乾燥が弱いから体温奪われる感じはしないんだけれど、
なんだか体温が低いままの様な気がする…

仕事。
ようやく全て点検物件が入ってきて、ようやく今月分が終了。
それでも午前に行った作業で規定値を大きく下回り、その修理調整に四苦八苦。
シリアルナンバーから見れば大分古いヤツなので経年劣化があるのは仕方が無いが、
モーター軸のガタ付きさえドウにかスレば…と、頑張ってみた。
とりあえず昼までに目処がついたのでホッと胸を撫で下ろしたけれど、
次回の点検で同じ現象が出たらNGにしようかと注意書きしておいた。
午後に今月ラストの点検作業を行い、コッチはあっさりとクリアー\(^o^)/
…いや、本来コウあるべき何だけれども気温変化大きい季節は難しいわ(苦笑
あとは修理作業に移行し、コチラは進捗良し。
しかし最後のヤツだけはオプション部品のつなぎ目部品が無いと言う不具合が来る。
( ´゚д゚`)エー コレって管理側のミスでどっかの棚や引き出しに残っているだろう?
もし、無くしたとするならば修理要求では無くて、各部署にて手配して欲しいわ…
よってこの件は作業中止。 退勤間際だったので連絡は来週にする。

帰宅。
ログには書き出さないけれど、色々とチグハグな感じに。
どうにか落ち着かないとメンタル駄目になりそうだと感じたので、明日休暇とった。
ベルの死が意識しなくとも地味に効いてるし、もともと軽い冬鬱っぽかったし…
今月は休んでばかりいるが、まぁ仕方が無いとして今夜も静かに休むわ。

|

« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : under normal condition »

日常」カテゴリの記事

コメント

ベルさん残念でした。

気晴らしに遠出したら?

投稿: おかず | 2020年1月23日 (木) 22時34分

 おかず殿、コメント頂きありがとうございます。
 ベル様については介護する気が満々で準備していたから途切れた感じが凄く強いですわ。
チィーナさん、チェロ様は長いことお世話して、人もフェレットも十分頑張った気持ちが残ったし、
数ヶ月経た上での死への覚悟と納得があったから気落ち少なかった気がします。
期間の長い短いでどちらが心に強い影響を与えるかは人それぞれだと思いますが、
私はもう少し長生きして欲しかったかなぁ( ´Д`)=3
 旅行の件は春以降を予定してますよ。
何せ有給休暇が残り少ないので、年度過ぎて付与してからになりますわ(苦笑

投稿: ひろひら | 2020年1月24日 (金) 16時57分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : under normal condition »