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2019年6月18日 (火)

Depression Rites : normal condition

寝室を少し片付けて、折り畳みのハンモック準備しておくかなぁ。
…本やタブレットで電子書籍を読む時、あの姿勢が凄く楽なんだよね(´ω`)

20時就寝、寝付けず、22時半頃寝付く、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

朝。
昨日の体調不調により昨夜は早めに横たわったが、
日中寝ていた分があって、さすがに寝付けない。
結局、コミック引っ張り出してきてしばらく寝ながら読んでいた。
さすがに疲れて22時に目を閉じたが、寝入ったのは30分後かと。
それ以降は3時半まで熟睡し、調子が戻る。
白鼬神様のベルが寝室でワタワタし始めたのをしばらく聞いていたが、
どうせ二度寝出来そうも無いと思い4時半に起床した。

早め起床通常行動。
昨夜は水洗い関連ほったらかしだったので、コノ時間に処置。
偶然早く起きたけれど、おかげで余裕を持ってキレイにした。
あとベルの排泄も多めだったからコチラの片付けにも手を尽くす。
おかげでスッキリしたが、出勤時は普段と変わらぬ感じにバタバタしてた(w

仕事。
1日休んだけれど作業量は少し増えた程度。
6月は少しだけ余裕が出来るから有難かったが、全体的にはバタついていた。
昼前までに急遽必要になったとかで、在庫品を総浚いされてしまう。
たぶんその後も他部署からの要求あるんだろうけれど、
ない袖は振れないと言うコトで各自ドウにかして欲しいとお願いするばかり(w
午前午後共に修理作業がメインだったが、ギアボックスのグリス劣化が1件あった。
洗浄してグリスアップといった作業だったのだけれども、
小さい歯車が幾つも幾つも、1.5mm満たない軸受鋼球が幾つも幾つも…
コレに有機溶剤でもとけないカチコチ劣化グリスがこびりついて、
それを地道に除去する手作業によりメッチャ時間が掛かったorz
少しでも残すと異常摩耗やグリス寿命が短くなるし、手抜き出来んわね(;^ω^)

帰宅。
姿勢悪かったのか肩が痛む。
それと気圧変化なのか各関節がギシギシする感じに。
まぁ昨日調子悪かった分もあるんだろうなぁ…ドウにも体力減少が激しい。
今夜も自重してしっかり食べて、しっかり休むことにする。

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