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2019年6月30日 (日)

Depression Rites : normal condition


23時就寝、1時半覚醒、3時覚醒、4時半覚醒、5時起床。
睡眠時間、5時間程度。

朝。
昨夜はビール飲みながらダラダラしていたら22時半過ぎていた。
なんだか濃い味が欲しくなり、ついカップ麺を食べる。
んで、喉が渇き1時半に目が覚めて、水ガブ飲み(苦笑
しかしそれ以降はトイレに起きることが無く、ほぼ汗で流れた模様。
エアコン無しでもギリギリ眠れていたせいもあったかも。
おかげで4時半の覚醒時には怠くてグッタリ、5時まで動かず。

通常起床通常行動。
起きて直ぐにエアコン点けた。
部屋と外で、外の方が不快なモンで窓開けられず。
というかドチラも25℃前後だたけれど、外が98%ではドウにもナランわ…
取り合えず白鼬神様ベルが元気なので、それだけでも有難い。

日中。
 午前に洗濯して寝室部屋干し、閉めきって除湿乾燥機を用いた。
リビングはエアコン自動運転で26℃62%程度を保持。
寝室はもっと暑くなって乾燥させるので、この時期はコレが楽かと。
 昼に少し食料の買い足しで出かける。
傘差すかと思ったが、時々強い雨になるので車で移動。
バッテリー消耗の関係で少しドライブにて充電してからスーパーへ向かった。
徒歩15分程度だが、車移動は45分ホド必要な状態(苦笑
 午後は読書しながら怠惰。 ボンヤリユルユル。
雨は降ったり止んだりで、時々強めの雨が降る。
ちょうど雲が北上するかどうかの線に有るっぽい。
…これ長いこと続くのかなぁ…面倒ゴトになら無い事を祈りたいわ。

夜。
落ち着いた気分だが、ややダウナーなのかも。
7月は慌ただしくなるから。今の時間が随分貴重に思える。
今夜は変なコトせずに静かに休みたいわ。

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