« 今日までの買い物 コミック、雑誌 | トップページ | Depression Rites : normal condition »

2019年4月21日 (日)

Depression Rites : under normal condition

体調回復したが、今朝から鼻炎で鼻水クシャミが止まらない。
昼頃にはアレルギー的な頭痛してくるし、休日は気の緩みで免疫力も下がるか。

22時就寝、1時覚醒、3時覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
日中寝ていたけれど、22時頃までボンヤリ過ごしてから就寝する。
ブラタモリ見る前までは眠かったんだが、その後少し眠気弱まった次第。
中途覚醒多め。
トータル的に寝過ぎた感じがあって、4時の目覚めでは逆に疲れを感じた。
まぁ汗の量から見たら少しは発熱あった気もするが、5時起床では気にならなかった。

通常起床低行動。
低血圧気味だが特に体調からの面倒ゴトは無く、普段通りに。
休日朝なのでアレコレが緩慢、まぁ急ぐ必要無し。
ボンヤリしながら家事洗濯をして朝が過ぎる。

午前。
曇り空だが何故か鼻炎にて洟が止まらない。
昨日何ともなかったのに、今日は風向きが悪くてアレルギー物質飛んでるのか?
やっぱ西南の都市部からの風は何かあるんだろうなぁ(;´Д`)
休日だから雨降っても構わないのに…と買い物巡回中に車内で何回も洟かんだ。
でもまぁ日曜日と気温のせいか、主要国道では趣味的車両多め。
いやぁ初めてテスラ モデルXを見かけた。 流麗でその大きさに存在感あるワ。
午後。
出かける前に花粉アレルギー対策のスプレーしたが、あまり効き目無かった。
まぁティッシュ使っていたから鼻周りのガード無くなったんだろうなぁ。
昼食後に鼻炎薬飲んだが、効いてくるのに時間が掛かる。
その間に頭痛もしてくるからドウしようかと悩んだが、薬は飲まなかった。
しばらくノンビリ過ごしていたら鼻が楽になり、眠気も増す。
軽く購入物に目を通してから15時前まで少し寝た。

夕。
ややダウナー。
でもまぁ悪い感じでは無いので気にならない。
月曜日はドウにかシなければなぁ…程度のメンタルにて(苦笑
今週は月末連休前なのもあるから期限付きの忙しさがある。
取り合えず食べてノンビリして、今夜も早めに寝て備えるとする。

|

« 今日までの買い物 コミック、雑誌 | トップページ | Depression Rites : normal condition »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今日までの買い物 コミック、雑誌 | トップページ | Depression Rites : normal condition »