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2018年9月 8日 (土)

Depression Rites : normal condition

走り回っている黒鼬神様チェロの腰回りが、また一段と細く見える。
でも、この程度で済んだコトに安心しているのも事実。 今は回復を祈るばかり。

23時就寝、2時半覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、5時間半。

朝。
昨晩は普段の行動とのズレも有って、就寝時間は23時に。
疲れすぎていたので食欲湧かず、ごはん等の炭水化物を摂らなかった。
どうせ明日は休みだし、体力回復の必要は無ぇなぁ…と栄養摂取の義務感を捨てた(;´д`)
睡眠は普段通りで中途覚醒有り。
目が覚めるゴトに身体節々の痛みを感じるが、2時半以降は睡眠浅め。
熟睡感が無かったのはメンタルが足を引っ張ったからかも…

通常起床低行動。
白鼬神様ベルの都合と、自分の生活習慣で平日と変わらず起きたが、
休日朝と言うコトで緊張感無く、ただただ眠くて行動がスローモー(w
たぶん低血圧低体温も影響しているかも。
昨晩食べてなかったワリには今朝も食欲弱めで、パンとスープで済ませる。
…仕事量少ない部署は縮小されるのが世の常だが、
我が胃もこうやって縮んでいくんだろうなぁ…(;´д`)トホホ…

午前。
少しドライブしつつ買い物巡回。
雨降ったり止んだりだけどカーエアコン不要の気温なので窓開ける。
たかがガラス1枚の差なのだが、この開放感は気持ち良くてストレスも飛ぶ(・∀・)イイ!!
複葉機時代、操縦席に風防つけたらパイロットが嫌がった話を唐突に思い出す。
わかるわー、今なら一緒になって抗議するわー(w
…それなら全裸バイクが最強じゃねぇか? と思ったけどコレはリスク高すぎるわ。
フルフェイス全裸で変態確定、猥褻物陳列罪で警察に捕まるし(w
当然、転んだ後の悲惨さの方がヤバいのであるが。

ソレはソレとしてオタ系統の買い物無し。
今週はまだドラッグストア行っていなかったから、こっちは購入量多めに。

午後。
ボンヤリ怠惰。
読書とネット徘徊でグダグダしていたが、気が緩みすぎて眠気MAX。
義務感の無い睡眠はやっぱり快楽なんだなぁ…と素直に昼寝した(苦笑
2時間強寝たが、ようやく疲労感がとれて満足する。

夕。
この時間になってから洗濯開始(;^ω^)
日中はやる気低迷で、家事を行うエネルギーが無かった。
昼からゴロゴロしていたおかげで、ようやく普段の気力まで回復したかと。
ただ今週平日は心身過負荷状態だったので、もっと休みたい欲求高い。
とりあえず必要なコトだけやって、今夜明日は休養メインで楽に過ごしたいわ( ´Д`)=3

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