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2018年6月 6日 (水)

Depression Rites : normal condition


22時就寝、2時覚醒、寝付けず、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、5時間程度。

朝。
昨晩は精神的な疲れで22時に眠りに落ちたが、
2時のトイレ覚醒後はサッパリ寝付けず。
暫くしてカラスの鳴き声が聞こえ、もう朝かと時計を確認したら3時前(;´Д`)
そっちも眠れない状態か? とシンパシー感じたり(w
このあと転た寝状態になったようで、外が白み始めた4時頃に目が覚めた。

通常起床通常行動。
静かな雨でようやく紫外線対策から開放。
更にアレルギー性鼻炎の対策も無いから、この雨が有難い(w
ただ、コレまでの乾燥で切れた唇の端はまだ治っていないので、
湿度にかかわらずケアが必要なのはチト面倒だわ…
笑ったりクシャミすると、また傷が開くんだよねぇ(ーー;)

仕事。
午前は人の往来多かったけれども、修理作業をメインに勤しむ。
作業自体は難しいモノは無かったが、
昼頃から急激に太股から下の筋肉痛と関節痛が強くなって、膝が上がりにくくなる。
…まるで長距離を歩いた後の疲労感なモンで、その原因に思い当たる節は無い。
何せ上半身の方は体力に余裕有る状態だしなぁ…
作業内容も比較的軽微な修理が数点だったから、この手の疲労も無かった。
…何だろう? 気圧変化とか前線の通過とか、
そのような原因しか思い浮かばないのだが…はてさてドウしたモノだか( ´Д`)=3

帰宅。
ちょうど帰宅時は小雨程度で傘無しでも歩けた。
それなら荷物有っても大丈夫だろうと、帰宅途中にコーヒーなどの食料を買い込む。
まぁこのさい足の痛みは我慢してウロウロしたが、
スーパーから出た途端に足の重さが復活し、疲労感も倍増!
…買い物って案外とアドレナリンが出るんかもしれないなぁ(苦笑
選んだり考えたりで気が紛れて、少しばかし脳が興奮するのかも?
そのブーストパワーが切れた帰り道は、もうシンドクてシンドクて足引き摺る状態に(w
…今夜はボルタレンのお世話になって、疲労回復に努めたいわぁ(;´∀`)

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