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2018年5月10日 (木)

Depression Rites : normal condition


23時就寝、2時半覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、5時間。

朝。
2時半に中途覚醒したが、実質4時まで熟睡。
十分な眠りに満足したら二度寝出来ず。
しかし身体は怠かったので起床時間までゴロゴロしていた。
今朝は少し寒かったから毛布被っていたけれど、体温も下がっていたかもシレン。

通常起床通常行動。
久々に冷え込み爽やかな朝。
スッキリした青空で気持ち良かったけれど、
肌寒くて出勤時には長袖2枚着込んだ。
さらに昨日までとは一転して乾燥しているから、注意しないと喉痛めそう…
寒いのは大丈夫なんだけれど、喉風邪で体調崩さぬよう注意する。

仕事。
午前は来訪者多くて対応に追われ、右往左往のバタバタ。
せめて修理作業2件は終わらせようと思っていたけれども、1件で精一杯(苦笑
その分、午後は余裕アリ。
人の出入りは同じぐらいだったけれど、比較的短時間で済んだ。
おかげでハードウエア作業が捗り、その仕事内容にも満足。
まぁ来週になれば点検作業を目一杯行わねばならないから、
とにかく出来る限り進めておいたい。

帰宅。
疲弊感強め。
足に疲労が溜まっているから、歩けば歩くほど痛みを感じてかなりツラい。
やっぱ、上半身よりも下半身のシンドさの方が絶望感強い…
ここのトコロ23時就寝が続いたので、今夜は早めに眠りたいわ( ´Д`)=3

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