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2018年3月11日 (日)

Depression Rites : normal condition

…何度も書くけど7年前は金曜日で、犬山の自宅でテレビ見ながら泣いていた。
あれから何か変わったかなぁ? あの日は憶えてるけれど、自分のコトは憶えていない。

23時半就寝、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、5時間程度。

朝。
昨晩はもっと夜更かしする気でいたが、習慣には勝てずにスルッと眠る。
そんでもって中途覚醒無し。
ん、これで正しいのか(。_゚)?
疲労度は大したことなかったから、この眠り方がドウにも気持ち悪い(;^ω^)
異常が正常だしなぁ…当たり前の眠り方に疑問が出る(苦笑

通常起床通常行動。
食欲弱め、今朝もスープ程度で誤魔化す。
ただし家事洗濯後は血行良くなって内臓が動いたのか、腹が減る(w
まぁ2度目の朝食だが問題あるまい。

日中。
午前中に趣味的なことを行い、午後からボンヤリ。
14時前に強い風が吹いて、色んな物が東へ向かった気がした。
NHKを見て、時間になって黙祷。
個人的には津波到達時間だと思うんだが、ソレとコレは別。
やっぱりドウしたって涙が出る。
なんとなくだが年を追うごとに泣き虫になるなぁ…
その後に買い物記事を書く。
この切り替えに早さも年月次第になるのかも。

夜。
ユルユルとダウナー。
普段通りの日曜日に戻り、読書とネット徘徊を楽しむ。
ただなんとなく音声が喧しく聞こえるのでテレビは無し。
明日の朝は冷えこみそうだとネットの予報では表示されているので、
今夜は身体冷やさないように休むとしよう。

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