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2017年8月21日 (月)

Depression Rites : normal condition

…玄関開けて「疲れたぁ…」と声が出る11日ぶりの平日。
連休グダグダしていたから体力落ちている…午後は座る暇なかったんで足が棒(;´Д`)

23時就寝、未明覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、5時間半。

朝。
昨日は連休モードから平日モードに戻るよう、昼寝無し。
そんでもって普段の就寝時間に布団に入り生活リズムを整えていく。
…まぁ、それを急にやっても寝付きには変化無い(苦笑
多少の時間はかかったが緩やかに就寝。
覚醒あっても起き上がることは無く、朝まで熟睡した。

通常起床通常行動。
とりあえず持ち物に注意して出勤準備。
あっ! そう言えば今日は( ゚д゚)ハッ!
…と慌てたのは朝の「けものフレンズ」録画予約(w

仕事。
連休明けだから脳の切り替え鈍いだろうとユックリ作業するつもりも、
作業台に向かったら一瞬で脳神経のスイッチ入って、連休前10日の続きを再開。
見ただけでは何処から作業すれば良いのか思い出せなかったが、
ドライバー持ったり、部品弄ったりしているウチに作業内容をパッと思い出す。
…なんだろう? 「身体が憶えている」みたいな? 違うか?(w
帰宅直前の計測が低めで、慌てた作業だから信頼性無い。
ゆえに連休明けに時間かけてもう一度計測やり直す必要あったなぁ……と。
まぁ、実際今日行っても低めだったから調整する必要あったのだが、
何かが切り替わって急に記憶が蘇ると言うのはチト感動をおぼえた。
…まぁ、だからと言って作業が楽になったわけでは無いのだけれども(w
午後は急激に喉が渇き、汗も噴き出す。
とにかく近くにペットボトルを置いて合間合間に水分補給をした。
やはり連休怠惰からの切り替えで身体が戻ってきていない証拠なのかも(;´Д`)
ソレと連休明けと言うとこで職場来場者多数、繁忙。
点検物件の作業も捗らなかったから今日は残業になる。

帰宅。
日没頃に外に出た。
風のおかげで汗が乾き、過ごしやすい。
それでも午後はほとんど立って作業していたから帰宅時には足が棒。
上半身はまだ頑張れそうな感じだけれども、膝から下がギブアップしている(w
昨日までと、今日からの差が大きかったか…
ナンにせよ明日にこの疲れを残さないよう、今夜は速やかに休みたい(;^ω^)

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