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2016年12月14日 (水)

Depression Rites : normal condition

出勤時は湿度高めで汗が乾かず、マフラーも手袋も取り外し蒸れた体温を外気に晒した。
帰宅時、冷えこむ音が聞こえるほど寒い。 マフラーも手袋あってもまだ足りない{{ (>_<) }}

22時半就寝、2時半覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
4時頃に目が覚めていたが、疲労と低血圧で活力無し。
5時のアラームが鳴ってもシーツに貼り付いたまま…
それから今日の仕事予定を思い出してから渋々布団から抜け出る(社畜

通常起床通常行動。
対策はしたはずなのだが、やっぱり肩から背中にかけての筋肉痛が残る。
正直、行動に支障が出るレベル(;´Д`)
それでもドウにかシなければナラないからボルタレンに頼るばかり…
今日も重量物の移動が有るンだよなぁorz

仕事。
アレコレ作業量多めで、突発的な要件もあったりで七転八倒。
職場がトレイやコンテナに埋め尽くされつつある…
例年なら12月は余裕が有るハズだと思い、先週に記念連休をとった。
…それが明けてみたら、予想を大幅に上回る事態に(;´Д`)
たぶんこのままだと1月もパンク確定  il||li _| ̄|○ il||li

帰宅。
それまで感じていなかった膝腰への負担が急激に来る。
特に右膝が突っ張る様な抵抗があり、曲げるとシンドイ。
気圧の関係と疲労によるモノだろうなぁ…
今夜は患部を温め、血行を良くしてから十分に休みたいワ( ´Д`)=3

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