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2016年11月 8日 (火)

Depression Rites : yellow condition

昨日無理したつもり無かったが、全身筋肉痛で3時に目が覚め、そのまま終わり(;´Д`)
結局起床時間に起き上がれず、今日を休む。 この忙しい時のロス、胃が痛い…

23時就寝、3時覚醒、5時覚醒、7時起床。
睡眠時間、5時間。

朝。
3時に目が覚めたが、
身体中が痛くって寝返りも腕延ばすのもキツい。
何だか全身筋肉痛になっている…
特に背中から腰にかけては非道く痛む。
…その不自由を感じながら5時7時と眠れずに布団から動けなかった。

超遅め起床、無行動。
5時の起床時間の時点でメンタルガス欠。
この痛みのせいで気持ちは折れて、出勤は諦めた。
ゆえに珍しく7時まで寝ていたわけだが、起床後もドウにも出来ず。
とりあえずボルタレンと湿布でドウにか…
身体丸めていれば多少の行動は出来るのだが、身体捻ると激痛が走る。
…何と言うかソノ、トイレでお尻拭く時が一番ツラい(;´Д`)

その後始業時間前に連絡し、休みを取る。
このクソ忙しい時に1日ロスとは、チクショウめ…
でもバッグも持てぬ動けん状況ではドウにもナラン( ´Д`)=3

日中。
熱もあって、寝て過ごす。
あー、身体痛い原因はたぶん昨日の大物修理だろうな。
大物(複雑、困難+重量物)を両手で扱っていたが、作動試験時は片手。
それを午前中、昼ギリギリまで目一杯…
色々無理な姿勢だったのかもシレン、と今更ながら思うが後の祭り。
今は温和しくソファーに沈む。

夕。
肩と腰の痛みが残る程度に復帰。
ようやく食事をドウにかしようという気分になる。
…さてドウするか?
メンタルがもう少し上がって欲しいトコロなんだが…やれやれ。

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