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2016年9月11日 (日)

Depression Rites : under normal condition


22時就寝、寝付けず、寝付けず、1時覚醒、3時覚醒、4時半覚醒、5時起床。
睡眠時間、4時間程度。

朝。
昨夜は胃の調子が悪くてダウン。
嘔吐感を堪えながら横たわったが、当然の如く眠れず。
胃薬や水分補給、最終兵器お茶まで用いて不快感を沈めるばかり。
1時過ぎに気が付いたから少しは眠れたモノと推測する。
その後いくらかの時間をおいて胃が落ち着き、ようやく眠ることが出来た。
それでも中途覚醒はあり、妙な疲労感を残したまま5時に起床する。

通常起床通常行動。
昨日と同じく外気低いが室温高し。
窓開けているけれども、
洗濯物部屋干しすれば湿気が籠もるばかりなので30分程度で諦め。
部屋を閉め切りエアコン稼働させ、そんでもって除湿乾燥機も使用する。
電気代がアレだがカビと不快対策には有効なので仕方無し(;´∀`)

午前。
…何故だか記憶が曖昧/(^o^)\
ネットでの情報収集、メモ書き、それから買い物巡回の概要は憶えているが、
その詳細がドウにも記憶されて居らず、肝心な感情変化がサッパリ残っていない。
驚いた、興味を持った、感動した、面白かったが頭蓋から消えている…
…極端に負荷が掛かるようなコト無かったハズなんだがなぁ。
午後。
昼食を食べて一息付いてから上の件に気が付く。
若年性痴呆と言うよりは、ベルトコンベア的流れ作業で印象ゼロが続いた感じ。
幾ばくかメンタル下がり気味なのかなぁ…
…まぁ、ソレはソレとしてイツモの如く、怠惰な日曜午後を満喫する(w

夜。
ダウナー。
色々煩わしくてテレビ無し。
グッタリしているのだが眠気までには発展せず。
でも、月曜日から忙しくなるのは目に見えているしなぁ…
今夜も早く横になりたいところだが、熟睡には期待できそうも無いメンタルで(;´Д`)

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