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2016年6月29日 (水)

Depression Rites : yellow condition

ここ数日の極端な温度変化のせいか、体調不調。
…なんでこの時期に鳥肌立っているんだろう?

22時就寝、2時覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
4時過ぎから身体が冷えるモンで、目が覚めて身を縮める状況。
…デジタル時計に表示される温度は24.5℃なのだけれど、コレなんか違う…

通常起床通常行動。
しかしながら、鼬神様方々のお世話と自分の食事まで。
ドウにも身体が冷えて地味に頭痛がする。 洟も出る。
…あー、風邪引いたか(;´Д`)
ソレよりナニより脳が働かない。
頭蓋の栄養が足りないようなメンタル不調…

色々ダメで、諦めて、
会社に連絡を入れて休暇とする。
…アカン、今月は休んでばかりだorz

日中。
おおよそ寝て過ごす。
咳は出ず、洟は落ち着いた。
それでも心身の怠さは抜けず、昼過ぎまで布団のなか。
軽い昼食後にソファー寝へ移行。
Nexus7をchromecastでTVに映してAbemaTVを無音声で流し、BGVとする。
眠気無いからペット映像をボーッと見て、時々微睡み、たまに寝て、休養のお供にする。

夕。
低血圧だが体調は楽になる。
たぶん内臓に負担が無かったから回復は早かったのかも。
下痢しまくりだとエネルギーが供給されないからなぁ…
それでもメンタルは上がってこない。
…それは明日の朝まで復帰させれば良いから、今夜は無理をしない( ´Д`)=3

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