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2016年5月 7日 (土)

Depression Rites : under normal condition

連休9日目。 
あと1ヶ月休みがあっても足りん気がする。 …そんなメンタル不調。

1時半就寝、寝付けず、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、2時間。

昨晩。
多少の手作業を行っていたら時間が掛かり深夜へ。
そのまま疲れて眠るつもりだったが、サッパリ睡魔がこない(;´Д`)
とりあえず1時半に布団へ潜ったが眠れぬままにグダグダ時間が過ぎる。
…結局、熟睡感皆無で起床時間を迎えた。

通常起床通常行動。

午前。
その後、9時頃に眠気がMAXIMUMに(w
たぶん鼻炎薬の副作用まで関係していると思うが、立ったまま寝落ちしそうな状況。
…諦めて、10時前にソファーに伏せった。

午後。
13時頃に起床。
そのまま低血圧でメンタル不調。
気分低迷にて怠惰に休日を過ごす。

夕。
何故だか眠気がキツくなる。
脳味噌の睡眠バランスが狂ったのかも(;´Д`)
…まぁ、運動不足の弊害なんだろうなぁと思うも、力無くて何もせず。
来週月曜日に復帰出来るんだろうか? とチト心配になる土曜日日没(w

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