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2015年6月29日 (月)

Depression Rites : yellow condition

昨晩ダメかなぁ、と思ったら、朝方ダメだった(;´Д`)
…メンタルもアレだが、腰が痛くて動くのシンドイし各部関節がギシギシ。

23時就寝、3時覚醒、5時起床。
睡眠時間、5時間半。

朝。
起床しようとしたら体中が痛い。
とくに腰が引っ張られるように痛くてトイレに行くにもシンドイ。
…何より鬱っぽくて思考停止、一切合切を諦めたorz
動く気力無く、そのまま会社へ連絡し休暇を取る。
…今月月曜日の出勤率は2/5とか(;´Д`) ダメすぎる。

そのまま朝から不調で伏せって寝たまま。
今日が終了。

夜。
不調。
朝から何も食べていないが、食欲が無い。
お腹空いているんだろうけれども、脳まで欲求が届いていない。
ナンにせよ知識で喰わねばナランと危機感募るので、
とりあえず豆腐など消化に良さそうなもを食べる。
…きっと深夜未明にお腹空くんだろうなぁ、良くないパターンだぁ、と思うが、
今食べられるのはコレが精一杯で直ぐに満腹感がくる。
…とりあえず胃腸薬でも飲んでおくか(;´∀`)

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