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2015年6月13日 (土)

Depression Rites : yellow condition

…一昨日はモンモンとして眠れなかったが
昨晩はトラウマをえぐるような悪夢で眠れなかった(;´Д`) …おかげで朝から鬱。

22時寝落ち、0時覚醒、2時覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、4時間半。

朝。
疲労感よりソファーで寝落ちした昨晩。
気が付いた後は布団に倒れ込んだが、その後がドウにもいけなかった…
何と言うかメンタル系悪夢で歯を食いしばる感(;´Д`)
…まだホラー系のおどろおどろしい夢の方が良かった…恐怖の方が楽デス…
自嘲自戒自虐自傷自滅自壊…
生きててゴメンナサイ、と言う次第。

起床後、当然メンタル不調。
鼬神様方々のお世話だけは行ったが、自身のお世話は出来ず。
5時に起きて6時まで何も出来ず、それ以降はソファーに沈殿した。

午前。
鬱で終わる。

午後。
15時頃から活動開始。
とは言え生活上必要最低限だけで手足動かず。
食事は冷食のパスタ食うだけで精一杯。

夜。
モチベーション上がらず、不調。
とにかくテレビ音声、人の声が不快。
朝に5分だけテレビつけたが、夜も5分持たずに消す。
…まぁいい。
今日は仕方が無いとして、明日は頑張ろう。
頑張ろう。
頑張れるのか?

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