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2015年4月 8日 (水)

Depression Rites : under normal condition

…目が覚めて、「あ゛ー」と考えて、今日がダメになる。
メンタル山谷の間隔が短く、そして深くなるモンで、最近は悪い状態が増えつつある…

23時就寝、1時半覚醒、4時起床。
睡眠時間、4時間半。

朝。
4時から諦めた。
取り合えず会社には適当な理由を付けて休む。

日中。
ほぼ寝ている。
脳味噌にエネルーギー無く、ほぼ空っぽ。

音声も映像もウザくて、苦痛。
毛布被ってソファーに沈殿。

夜。
メンタル低調。
食欲無く、何かを考える気力無し。
あいかわらず映像と音声が不快。
今日見たテレビの視聴時間は全部で3分。
…もの凄くダメっぽい(;´Д`)

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