« 今日までの買い物 アニメとコミック等 | トップページ | Depression Rites : normal condition »

2014年6月22日 (日)

Depression Rites : under normal condition


0時就寝、2時半覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、3時間半。

朝。
昨晩はイマイチ眠れずに不調。
原因分からず、何かしらの脳内バランスが崩れてるとしか(;´Д`)
仕方が無いので早めに起きて、アレコレ家事等を行ったが、
9時前にシンドクなり、そのままソファーでごろ寝。

午後。
14時に起床。
血圧低いし、なにより胃の調子が悪い。
胃薬を飲んでから、気分を改めるため小1時間ばかり散歩と買い物に出かけた。
帰宅後に食欲が戻ったのでスープ等で軽い食事。
後は夕方までグダグダと過ごす。

夜。
メンタル不調、ダウナー。
超絶やる気が出ず、テレビ音声がウザいのでニュースも見ない。
仕方が無いので今夜は早めに大人しく床に着くことにする。

|

« 今日までの買い物 アニメとコミック等 | トップページ | Depression Rites : normal condition »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/536470/59859974

この記事へのトラックバック一覧です: Depression Rites : under normal condition:

« 今日までの買い物 アニメとコミック等 | トップページ | Depression Rites : normal condition »