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2014年6月11日 (水)

Depression Rites : yellow condition

…メンタル絶不調、今日も休む。
たぶん明日は大丈夫だと思うんだけどなぁ。

21時半就寝、寝付けず、23時半覚醒、3時覚醒、4時覚醒、5時起床。
睡眠時間、4時間程度。

朝。
5時起床、最低限の行動開始。
45分にダメになる、ソファーに伏せる。
7時に手を伸ばして、アラームセット。
アラームにより一時覚醒し、始業前に会社へ電話連絡。
8時に毛布を被る。

昼。
13時過ぎに起床。
食欲無いが軽食を取る。
その後はPC弄ったりでボンヤリ。
…次第に頭が痛くなる。

夜。
頭痛がシンドクなり、仕方が無いから薬飲むかと諦めたところ、
雨が短時間だけザザッと降った。
…気圧と頭痛が連動している? などとボンヤリ思うが、
止んだあとも痛みは変わらないので、関係ないに決まっている(w

とりあえずカフェインレスコーヒーを飲んだら頭痛がチトやわらいだか。
メンタル原因の頭痛なんだろうけど、ホントのトコロはサッパリワカラン(w

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