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2013年6月 2日 (日)

Depression Rites : under normal condition


0時就寝、3時半覚醒、5時半起床。
睡眠時間、5時間。

朝からダウナーで何もする気がしない。
別に予定がなかったからボンヤリと引き籠もる。
…とりあえず家事洗濯などは行って、生活に支障が出ないようにはする。

日中は特に問題なかったが、
夕方になってからお腹の調子が悪くなり、胃が気持ち悪くて不快。
そのせいか血圧が低くてメンタルまでもが低下。
…熱は出ていないので風邪ではないと思うが…

日曜の夜なのに心身がすんげくダメっぽいので、早めに休む事にする。

追記)
22:30、薬飲んだおかげかようやく落ち着く。
どうも油脂系がダメな模様で、バター等も負担になる模様。
…おやつに食ったバターサンドが原因になるとはorz

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