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2013年5月24日 (金)

Depression Rites : normal condition

今週では最も体調が良かった。
…べつに、週末金曜日だからと言う訳ではない(;´Д`)

23時半就寝、4時覚醒、寝付けず、5時起床。
睡眠時間、4時間半強。

とりあえず、今日の気温は30℃を超さなかった模様。
さらに事前に薬を飲んできたためアレルギー性鼻炎の影響も少なかった。
週末になってから上がり調子になってきても、あまり嬉しくねぇ(苦笑

ソレはソレとして、
今日は健康診断で計測やらレントゲンやら血抜いたりする。
昨年から比べて大きな変化はなかったのだが、
個人的には体重が1.3kg増加となったコトが結構ショック。

まぁ、日頃の不摂生から体重増加は覚悟はしていたのだが、
実際に体重、体脂肪、メタボ検診の腹周囲測定の数値を見ると、視覚的にガッカリする。

今年こそは体重減らして、少しは筋肉つけるべきだ! と考えるのだが、
帰宅後に疲労感と暑さに負けて、冷えたビールに口を付けた瞬間に、全て忘れた(w

健康よりも一時の快楽を優先すると言うコトは、
「…歳とったなぁ…」と諦めるダメなオッサンになったんだと自覚する、金曜の夜。

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