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2010年4月 5日 (月)

Depression Rites : normal condition

食料の買い物以外は何も無く、ただボンヤリと1日を過ごす。
犬山では今日の天気は曇り空だったが、自分も何となくドンヨリしていたみたい。

2時就寝、5時半起床。
睡眠時間、3時間半。

苦悩やら葛藤やらと戦っていた昨日とは違い、
今日はボンヤリと、ドンヨリと日中を過ごす。ひねもすのたりのたりかな。
…もしかすると、精神的に疲れていたのかもしれない。
ただ穏やかに時間が流れるのに身を任せていた。

ソレはさておき、一人暮らしだと食事の準備が面倒で困る。
さらに言えば、片付けやゴミ出し等もメンドイ。
…特に鬱っぽい時は食べることさえままならない。

そうなるとインスタント系、冷凍系の食品が幅を利かせてくる。
とにかく手軽で簡単に美味しく食べたいという欲求には答えてくれる。
味も均一で美味しさの幅がないが、楽だと言うことは大きな長所だ。

で、
この頃はその中でも、インスタントの味噌汁がお気に入り。
ドライフーズの具にお湯をかけるだけで、暖かく美味しい御味噌汁が出来上がる。
捨てるモノも小さな袋1つで済むので便利で簡単だ。

ソレと、特に嬉しいのは様々な種類が1つの箱に入っていること。
具に合わせて赤味噌や白味噌、合わせ味噌が色々入っている。

コレを知る切っ掛けは贈り物だった。
様々なモノを一緒に送って頂いたのだが、その中に入っていた1つだ。
スーパーで売っているような単純なモノではなく、
贈答用のとても種類が豊富なモノだった。

コレを頂いてから、毎日、美味しく様々な種類のみそ汁を楽しめた。

おかげで次第に無くなっていくコトが惜しくなり、
メーカーを調べてネット通販で取り寄せるようにまでなった。

やはり、いくら簡素な食卓であっても、
温かい飲み物があることは心が安らいで良い感じになる。
ホッとする一時がチョットしたことでも得られる。

そのうち、気持ちに余裕が出来るようになれば、
自分で出汁をとって具を刻み、作ってみるようになれるだろうか。

そんな風に気分障害が回復してくれればいいと思う。

今はチョットやる気が起きないが、
そのうちに作る楽しみを持てれば良いなと感じる。

いただきます。
ごちそうさま。

そして多くの人達に感謝を。

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